yaaatis's Journal, 11 Dec 23

завтрак-тыквенно-пшенная каша
обед-суп с курицей и фасолью
ужин-кур.филе,фаршированное фетой с укропом, салат, полба с шампиньонами в соусе. на десерт красный апельсин и цикорий на кокосовом молоке.

View Diet Calendar, 11 December 2023:
657 kcal Fat: 14.07g | Prot: 50.63g | Carbs: 82.96g.   Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Огурец (без Кожуры), Укроп, Магнит Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Мираторг Полба с Шампиньонами в Соусе, Sveza Фета Нежная, Куриное Филе. Snacks/Other: Лента Красный Апельсин, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Цикорий. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yaaatis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.