|
Day 144 : Cemilan hari ini.. Pizza homemade 🤤👍 makan nya 2 potong aja xixixiiii 🤭😆 🍽 Estimasi : 130 kcal /potong ✅
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1115 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 47.77g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Tumis Kangkung, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Dinner: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g). Snacks/Other: Telur, Sari Roti Roti Tawar (2), Emina Mozza Cheese Slice, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Chicken Nugget. more...
|
|
 Comments
11 Dec 23 by member: Rania Raima
|
@rania @ria : 3 lembar roti tawar potong dadu , masukkan 1 telur, sedikit mentega, aduk rata . Trus pindahkan ke panci anti lengket (api belum nyala). . Topping nya , oleskan saus spggeti di atas roti, trus susun di ats nya potongan nugget/bakso/sosis yg ud masak , boleh tambah pot bawang bonbay tg yd ditumis . Trakhir tambah parutn keju mozzarella. Trud baru idupin api kecil dan panci dittup . Tunggu aj ampe bgian bawah pizza ke coklatan . Happy reecook 🤗👍
12 Dec 23 by member: dietkudrd
|
@ria : Enak pastinya kalo homemade dimasak sepenuh hati dek hehe 🤤
12 Dec 23 by member: dietkudrd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietkudrd's Weight History
|