_barboriska_'s Journal, 11 Dec 23

14:00 на перекус был творожок и 20 грамм сладкой смеси
17:00 ужин рыбный суп 200 мл
20:00 на перекус экспонента 250 и банан 120 гр
за день ~850 калл

---

1154 kcal

Fat: 26.47g | Prot: 71.91g | Carbs: 152.60g.   Breakfast: Bombbar Slim Ананас-Вишня, Просто Молоко 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Рыбный Суп. Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips, Просто Финики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Просто Смесь Сладкая. more...