|
444 кал. маловато белка получилось, ну ничего в обед и ужин доберу,за кадром хурма и кофе с молоком.
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1430 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 94.63g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Овсяноблин с Творогом, Батончик со злаками, Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Рыбный День Скумбрия Холодного Копчения, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|