TamaraTerziyan's Journal, 11 Dec 23


View Diet Calendar, 11 December 2023:
1510 kcal Fat: 47.68g | Prot: 119.93g | Carbs: 140.15g.   Breakfast: Папайя, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, FitnesShock Брауни, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Fito Forma Сгущёнка Сливочный Миндаль, Global Village Имбирь Маринованный, San Bonsai Севый Соус, Pan-Asian Рисовая Лапша, Помидоры, Фаворит Стейк Кижуча. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, ЭГО Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. Snacks/Other: Fito Forma Сироп Двойное Печенье , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Чиабатта , Ашан Сыр Рикотта, Простоквашино Сливки 10%. more...
1852 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TamaraTerziyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.