|
-300 отмена таблеток
|
90.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 83.77g | Carbs: 191.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Картошка, Макароны Отварные, Согласие Сосиски Аппетитные, ФЭГ Грибы Маринованные Опята. Lunch: Добрянка Пельмени Мясо-Капустные, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Першинский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|