Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 119.86g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Магнит Лаваш Армянский, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: NL International DrainEffect Green, Нут (Вареный), Черкизовский Сальчичон, Дома Куриный Бульон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Магнит Банан, Ёбатон Jamy Pie, Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Лангустины, Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|