|
К завтраку на 373ккал прилагался красивый зимний рассвет)
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1681 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 121.05g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 0,5%, Омлет в Духовке, Татищев Тыква Запечённая , Семена Льна. Lunch: Запеченный Картофель, Деликатеска Соус Сливочный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Вина Рислинг. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Surf Coffee Protein Cookies Deep Chocolate. more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elevancy's Weight History
|