Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 80.36g | Carbs: 70.16g.
Breakfast: Кот де Франс Йогурт Вишня-Черешня, Кот де Франс Творог 5%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Райт Котлета Домашняя Жареная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Bombbar Protein Cookie Фисташка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKuzy's Weight History
|