Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 79.44g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Новая Деревня Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный . Lunch: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Efko Food Соус Майонезный Легкий. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Фисташки, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|