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View Diet Calendar, 10 December 2023:
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1900 kcal
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Fat: 62.43g | Prot: 121.44g | Carbs: 225.12g.
Breakfast: 洋ナシ, みかん, バナナ, オリジン弁当 八宝菜, 水餃子, 水炊き, キャベツ, ご飯. Lunch: セブンイレブン 鶏白湯ラーメン. Dinner: アボカド, 焼き魚, ほうれん草のおひたし, 粕汁, キャベツ. Snacks/Other: クレープ, バニラアイスクリーム, ザバス ミルクプロテイン フルーツミックス. more...
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1928 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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