Л_а_д_а's Journal, 10 Dec 23

Хлеб из кокосовой муки с куркумой и пряностями
Время: 60 минут
Порции: 16

Ингредиенты:
110 г кокосового масла, растопите
6 яиц комнатной температуры(крупных)
1 ч. л. разрыхлителя
100 г кокосовой муки
1 ч. л. ксантановой камеди
½ ч. л. соли
Приправы (опционально):
2 ч л куркумы молотой
1/2 ч л молотого кориандра и зиры
1/5 ч л красного перца чили молотого

Приготовление:
Разогрейте духовку до 180 °С.
Если яйца холодные, поместите их в теплую воду минут на 10–15.
Разбейте яйца в миску и взбивайте в течение 1–2 минут.
Добавьте к яйцам масло, продолжайте взбивать.
В другой миске смешайте сухие ингредиенты. Приправы и куркуму не забудьте. Добавляйте сухие ингредиенты в яичную смесь понемногу. Тесто получается довольно плотным.
Если форма для хлеба не силиконовая, проложите форму бумагой для выпечки.
Выложите тесто в форму и разровняйте его лопаткой.
Выпекайте 40–45 минут. Проверьте палочкой или зубочисткой.
Остудите хлеб.
Наслаждайтесь!
В результате получается примерно 16 ломтиков. Можете испечь его заранее и хранить в холодильнике или заморозить порционно.
Если выпекать в микроволновке, тогда можно сделать половину теста. Разделить его в итоге на 4 части и выпекать в суповых/бульонных чашках по 1 - 1,5 минуты на максимальной мощности. Я ставлю сразу 2 суповые чашки в микроволновку. Получатся красноватые по цвету булочки, которые каждую можно разрезать пополам и получится 8 кусочков.

View Diet Calendar, 10 December 2023:
26 kcal Fat: 0.19g | Prot: 0.87g | Carbs: 5.11g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Dinner: Чай. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Не сухой? Я со своей аллергией на миндальную муку пока отказалась от выпечки, но так хочется снова печь хлеб и кексы🙈 пыталась печь на кокосовой, но сухо очень… 
11 Dec 23 by member: anastasiya_lua
Нет. Этот рецепт шикарен. Рекомендую от души 
11 Dec 23 by member: Л_а_д_а
Это у меня любимый на сегодня рецепт кето хлеба. С орехами у меня сложные отношения. Желчный мой их не сильно любит. Но в качестве торта на ДР было великолепно. А льняной хлеб он не очень мною любим, хотя и делаю, потому что дёшево и быстро. 
11 Dec 23 by member: Л_а_д_а

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_а_д_а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.