Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
833 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 39.68g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Чиабатта. Lunch: Коломенское Коломенский Йогурт 5% Гранат и Айва, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Зеленая Линия Ряженка 2% Печеное Яблоко Корица. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|