Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 42.52g | Carbs: 248.39g.
Breakfast: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Яичный Омлет, Омлет или Яичница, Веселый Молочник Сметана 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком. Lunch: Жареный Картофель, Мистер Хе Морковча, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Красная Цена Зефир, Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Coca-Cola Кола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|