Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
63 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
2175 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 66.83g | Carbs: 244.34g.
Breakfast: Красные Помидоры, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Мармелад, Сыр, Сыр Бри, Глобус Сыр Дор Блю, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Черный. Lunch: Сырники Домашние, Творог 5%, Оладьи, Груша, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе с Молоком и Сахаром, Фейхоа. Dinner: Оливки, Bounty Bounty , Мандарины, Пармезан Сыр, Хлеб Черный, Сыр Бри, Глобус Сыр Дор Блю , Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|