loree_'s Journal, 09 Dec 23

me siento súper mal y culpable, me comí unos "bastones" de papa, no se cuantas calorías tenían pero hoy pase las 500 con eso :(

View Diet Calendar, 09 December 2023:
443 kcal Fat: 19.58g | Prot: 15.58g | Carbs: 52.49g.   Lunch: Pan Blanco, Tortillas de Papa. Dinner: Agua, Carne Asada, Papa Cocida. Snacks/Other: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Beldent Chicle, Coca-Cola Coca-Cola Light, Café con Leche, La Virginia Té de Manzanilla. more...
1241 kcal Exercise: 100 cals - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Lo malo no son las papas sino el estrés que le estás haciendo pasar a tu cuerpo, te estás comprando un ticket para un atracón, para perder masa muscular, para recuperar el peso perdido , planteate algo más realista, ese camino sólo te lleva a tener problemas 
11 Dec 23 by member: Gabriela EE
Borra la aplicación claramente la estás mal usando y anda a un psicólogo. 
08 Feb 24 by member: damianzuvi

     
 

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