|
За кадром кусочек селедки под шубой на 100гр и несладкий чай В итоге ничего не доела 😆 Но вкусно было! За день чуть больше 1200ккал
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 67.53g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Помидоры, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Инди Буженина из Индейки, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный. Lunch: Азбука Вкуса Хурма Персимон, Яблоки Розовой Леди. Dinner: Чай Несладкий, SPAR Салат Сельдь под Шубой, SPAR Курочка Прованс, SPAR Гречневая Крупа, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
 Comments
Мне бы вашу силу воли, у меня меньше 1500 никак не получается 😩
08 Dec 23 by member: kabachok1989
|
Спонсор моей силы воли - выходные) в них можно позволить себе немного больше 😉
09 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|