enak, sehat, dan full protein. bakso dada ayam tahu dan mie burung dara
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
2201 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 178.50g | Carbs: 230.50g.
Breakfast: Buah Anggur, Semangka. Lunch: Putih Telur, Burung Dara Mie Kering Pipih, Dada Ayam, Tahu. Dinner: Susu Kedelai, Melon, Bubur Sumsum. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
08 Dec 23 by member: raydhatulq
|
makan batu yg ga boleh. sendal jepit juga ga boleh
08 Dec 23 by member: ♡Ngk♡
|
raydhatulq : iya gpp lah kak, sekali2 ya gpp asal jangan tiap hari. walaupun diet masih boleh kok makan nasi padang, bakso, mie ayam dll, asal gak tiap hari, seminggu sekali atau 2 mingu sekali.
09 Dec 23 by member: andiniayu0895
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aris setiawan jodi's Weight History
|