Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
790 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 38.95g | Carbs: 65.33g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Lidl Tītara Nageti Нагетсы из Индейки , Макфа Спагетти Отварные, Lidl Tītara Nageti Нагетсы из Индейки, Pilos Lidl Kausēts Siers Šķēlēs 45% Плавленный Сыр, Tastino Lidl Солёные Хлебцы с Семенами Конопли и Перцем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|