|
ещё год назад я встречала новый год в весе 115-118 кг! я ненавидела себя, не могла смотреть в зеркало, я гнобила себя за слабость, за обжирания, за трусость! А теперь я занимаюсь на беговой дорожке, я кушаю всё (но начинала похудения с сильных ограничений, я о них писала) я поддерживаю себя, я горжусь собой! я даже меняю работу ,хотя отработала там почти 10 лет! но я расту , и хочу большего)
|
87.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
Losing 0.4 kg a Week
|