Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 77.62g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Самокат Лаваш ХПП №1 Традиционный, Бездрожжевой. Lunch: Чудо Коктейль Молочный Пломбир, Сметанный Соус, Лэнд Салат Фасолевый, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Harry's Хлеб Тостовый, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Огурец (с Кожурой), Руккола, Магнит Снежный Краб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_psy's Weight History
|