|
Сегодня была спина и дельты 😌
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
2239 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 115.10g | Carbs: 241.94g.
Breakfast: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Galbani Сыр Моцарелла, Сахар, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Кускус (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Snacks/Other: Sportinia Sportinia Vitamine C, Parmalat Молоко 0,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Слада Зефир Классический, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina.Anikeeva91's Weight History
|