Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 153.31g | Carbs: 25.07g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яйцо (Целое). Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|