malabarrrr.ru's Journal, 07 Dec 23

На работе не всегда вовремя успеваешь поесть, поэтому обед сегодня случился в 18.00

Курица отварная 60 г
Картошка отварная 276 г
Овощи 90 г
Оливковое масло 6 г

Поужинать уже не успеваю, так как завтра с утра анализы. Последний прием пищи за 14-15 часов

View Diet Calendar, 07 December 2023:
1079 kcal Fat: 49.45g | Prot: 49.01g | Carbs: 113.74g.   Breakfast: Шампиньоны, Омлет или Яичница, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Lunch: Картошка Вареная, Оливковое Масло, Курица Вареная, Салат. Snacks/Other: Шоколадный Сироп, Coffee Like Латте (400мл). more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


malabarrrr.ru's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.