На работе не всегда вовремя успеваешь поесть, поэтому обед сегодня случился в 18.00 Курица отварная 60 г Картошка отварная 276 г Овощи 90 г Оливковое масло 6 г Поужинать уже не успеваю, так как завтра с утра анализы. Последний прием пищи за 14-15 часов
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1079 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 49.01g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Шампиньоны, Омлет или Яичница, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Lunch: Картошка Вареная, Оливковое Масло, Курица Вареная, Салат. Snacks/Other: Шоколадный Сироп, Coffee Like Латте (400мл). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malabarrrr.ru's Weight History
|