|
Эх, не прошел рефид. Опять отек. К чёрту картошку! Как не ела год, так и не фиг. Сладкого практически не было, значит дело не в сахарозе и фруктозе. В след раз попробую хлопья и кашку. Кукурузу люблю в любом виде. Макароны не буду, к ним равнодушна.
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2015:
|
1556 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 120.86g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Шокучино, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Морковь, Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Молоком, Черкизовский Орех Куриный, Хлеб Бородинский, Яблоко, Виноград, Prostar Whey Protein. more...
|
steady weight
|