Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1014 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 49.86g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Куриный Суп Лапша, Челны Хлеб Батон Бутербродный. Lunch: Апельсин. Dinner: Я Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Dirol Клубника Черешня, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Азбука Вкуса Похлёбка с Говядиной Русская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблюкниги's Weight History
|