|
18:00 вечеря😍 Здається що так багато всього, але лише шматочок мʼяса і одні овочі. Так, я тут питала ваші ставки доїду я до залу чи ні сьогодні 🫣 Як ви думаєте? Дойшла?)
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 94.70g | Carbs: 66.49g.
Breakfast: Авокадо, Орех Пекан, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Сыр Чеддер, Iberica Оливки с Косточкой, Сильпо Лосось Слабосоленый, Омлет или Яичница. Lunch: Сыр Чеддер, Авокадо, Брокколи, Хурма, Руккола, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Kinder Kinder Pingui Шоколад . more...
|
|
1935 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadannova's Weight History
|