Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
114.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 120.93g | Prot: 45.99g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Сыр Российский, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Банан. Lunch: Рафаэлло Конфета, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Балтийский берег Кальмар и Снежный Краб в Чесночном Соусе, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Некипелова's Weight History
|