|
На обедоперекус доедала вторую половину чиа- пудинга. Еще была сегодня часовая тренировка. На ужин любимые макарошки с морским коктейлем и брокколи в томатном соусе. Было очень вкусненько)
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 90.11g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кальве Черри Кетчуп, Инди Буженина из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ашан Кокосовая Стружка, Семена Чиа Вьетнам, не Молоко Соевое с Бананом, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса . Lunch: Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Семена Чиа Вьетнам, Соевое с Бананом, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Малина (Несладкая, Замороженная). Dinner: Чай Несладкий, Vici Морской Коктейль Сыро-Мороженый , ВкусВилл Креветки Белоногие Королевские, Federici Томаты Резаные в Собственном Соку с Базиликом, Маркет Перекресток Лук Порей, Маркет Перекресток Оливковое Масло, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Чеснок, Укроп, Сахар, Оливковое Масло Extra Virgin, Fusilli N.98. more...
|
|
 Comments
Леночка, мои любимые макароны 😇🤤🔥
Очень вкусно 🤤 аппетитно 😋
06 Dec 23 by member: svetik3691
|
Светик, спасибо ☺️ да, в душе я итальянка 😅
06 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|