|
Aralarda kaçamak dahi yapmadim...Ama yemekten iki saat sonra, şekersiz türk kahvesi ile günü kapatmayi düşünüyorum...
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
565 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 26.59g | Carbs: 74.27g.
Breakfast: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Çay Şekerli, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Amigo Sarı Leblebi. Dinner: Kıymalı Ispanak, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Limonlu Soda. more...
|
|
1790 kcal
|
Exercise:
koşu - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeyzzeyz's Weight History
|