iKeka's Journal, 06 Dec 23

Сегодня был сложный день.

View Diet Calendar, 06 December 2023:
1804 kcal Fat: 78.14g | Prot: 77.72g | Carbs: 191.08g.   Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Печеночные Котлеты, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, То-То Солянка Сборная Мясная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Monin Сироп Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". more...
2881 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 13 minutes, Swimming (moderate) - 47 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

96 Supporters    Support   

Comments 
И вкусный, судя по ежику!) Любимый «тортик» моей мамочки - гигаааааантская картошка! ☺️ 
06 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
Просто поддержу. Сложный день, без комментариев 🥰 
06 Dec 23 by member: maravova
Спасибо за поддержку, а не осуждение. Сейчас отлежусь и пойду в бассейн отработаю. А ёж был божественен)  
06 Dec 23 by member: iKeka
Какой чудесный ёжик👏 
06 Dec 23 by member: Svetlyachok24krsk
Ой, какое милое пирожное❤!!!!🦔🦔🦔 
07 Dec 23 by member: andewah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iKeka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.