Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 43.96g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Lunch: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Liebendorf Сыр Тильзитер, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Other: Красный Октябрь Красная Шапочка, Бабаевский Конфета Белочка, O'Zera Конфеты Soft Caramel & Crisp, Бабаевский Конфеты Бабаевские. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia's dairy's Weight History
|