|
Burda son dakikalar
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
2287 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 209.42g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Peyman Çiğ Ceviz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tulum Peyniri. Lunch: Reis Siyah Pirinç , Roka Marulu, Falafel, Kabak, Tavuk But. Dinner: Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit. Snacks/Other: Tavuk Göğüs Eti, Mercimek Köftesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir. more...
|
|
 Comments
Çıkıcam bahar sarmadı ya spor hariç her paylaşım var
06 Dec 23 by member: emre0601
|
06 Dec 23 by member: emre0601
|
06 Dec 23 by member: emre0601
|
06 Dec 23 by member: emre0601
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emre0601's Weight History
|