|
Обед, ~1050 ккал. Индейка прижаренная. Картофельные ньокки (клецки) в овощах с томатным соусом (брюссельская капуста, сельлерей, лук порей, зеленая редька, бобы эдамаме) и кинза. Салат из помидоров, сладкого лука, кинзы и греческого йогурта.
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
3400 kcal
|
Fat: 134.05g | Prot: 236.05g | Carbs: 336.77g.
Breakfast: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Брокколи, ВкусВилл Эдамаме, Магнит Редька Зеленая, Маркет Перекресток Лук Порей, Сельдерей, Помидоры, Кинза, De Cecco Ньокки, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Савушкин Продукт Теос 2%, Сладкий Лук, Индилайт Филе Малое. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Заливные Луга Творог 5%, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Мастерская Пирога Торт "Чизкейк Нью-Йорк", Махеевъ Джем Апельсиновый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|