Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1343 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 69.36g | Carbs: 144.19g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сахар, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Casademont Хамон Серрано, Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Инделика Бедро Индейки Запеченое , Кускус. Dinner: Яблоко Голден, Молоко Від Фермера Запіканка Лісова Ягода без Цукру. Snacks/Other: Gulfstream Чай Облепиховый , Solidarność Śliwka Nałęczowska, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|