Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1793 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 85.75g | Carbs: 245.54g.
Breakfast: Lucky Days Карамель Леденцовая, 365 Дней Сыр Эдам в Нарезке, Индилайт Кампана, Елизавета Хлебцы, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Lucky Days Карамель Леденцовая, Лента Воздушный Рис в Сахарном Сиропе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Помидоры, Елизавета Хлебцы, Lucky Days Карамель Леденцовая, Гречка Отварная, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Магнит Горький Шоколад, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, Lucky Days Карамель Леденцовая, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Mila_Sannikova's Weight History
|