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44/365 pão de farinha de linhaça no micro-ondas,maçã e café com leite
View Diet Calendar, 05 December 2023:
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1784 kcal
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Fat: 38.57g | Prot: 118.63g | Carbs: 243.21g.
Breakfast: Maçã, Pão de Mel Pão de Linhaça, Seara Presunto Cozido, Queijo Coalho, Café, Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado, Açúcar Mascavo, Suco Detox. Lunch: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Laranja Natural. Dinner: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Nutrimais Granola Caseira, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, DIA Manga Rosa , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
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