|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1953 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 82.39g | Carbs: 300.15g.
Breakfast: Банан, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка, Leaftogo Коллаген. Lunch: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Картофель Отварной, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Подлива с Курицей, Картофель Отварной, Botanica Коктейль Фруктовый Тропический. Snacks/Other: FITKIT Батончик Hazels. more...
|
|
2581 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 5 hours and 14 minutes, Resting - 10 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
union.in.flover's Weight History
|