1serj's Journal, 05 Dec 23

Перекус после легкой трени

View Diet Calendar, 05 December 2023:
1834 kcal Fat: 41.67g | Prot: 170.81g | Carbs: 200.27g.   Breakfast: Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Красные Помидоры, Лента Хлебцы Гречневые, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Мандарины, Абрикосовые Джемы и Варенья, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


1serj's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.