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Bom diaaaa
View Diet Calendar, 05 December 2023:
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825 kcal
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Fat: 20.88g | Prot: 94.27g | Carbs: 64.39g.
Breakfast: Rancheiro Cappuccino Light, Qualitá Queijo Muçarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Prata. Lunch: Mangas, Morangos, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g). more...
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 Comments
05 Dec 23 by member: jébs
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Sim, pão integral, banana e muçarela. Fica uma delícia se colocar um pouco de mel tbm, mas não tô podendo rs.
05 Dec 23 by member: kelldgcar
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