Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 131.83g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленный Яичный Белок, Экопродукт Малиновое Варенье. Lunch: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Экопродукт Малиновое Варенье. Snacks/Other: Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ARMANI G's Weight History
|