Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 54.41g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковая Икра. Snacks/Other: ВкусВилл Манго Сублимированный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|