Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 66.79g | Carbs: 278.72g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками. Lunch: ВкусВилл Хурма, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Тильзитер, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Dinner: плов из булгура. Snacks/Other: Виноградный Сок, Бабаевский Конфета Визит, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Виноградный Сок, Виноградный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia's dairy's Weight History
|