|
Вес перед сном 65,7, я готовы прыгать до потолка😁😁
Решила планы на завтра составить
Подъем в 10.00
Пересчитать свои финансы
Учесть, что в пн утром надо отдать 300 р за паркову☝️
!!!сразу звонить в салон, узнавать, можно ли за выходные нарастить ногти и сделать глубокое бикини
Думаю попробовать нарастить ногти в другом месте, удачи мне😁
Уборка дома - хочется прям порядок навести, не знаю почему, но душа прям просит намыть домик)) думаю, это к хорошему
Постирать вещи + постельное белье
Съездить купить горчицу - поставить ее настаиваться с сахаром
!!!Спортзал: позаниматься прям как-нибудь хорошо, но важно посмотреть на самочувствие, если хоть капля простуды - упражнения дома и солярий
Вроде всё))))))
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2015:
|
579 kcal
|
Fat: 10.79g | Prot: 46.60g | Carbs: 74.08g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Isopure Протеин Zero Carb, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|