Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 111.93g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, Яйцо. Lunch: RIOBA Шоколад Темный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Седьмой континент Хурма, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|