Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 81.26g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: Halls Halls Ментол Экстра, Кавказский Долгожитель Мацони, ВкусВилл Проростки Пажитника, Am Food Хумус Острый с Паприкой, Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Richeza Сироп Грецкий Орех, KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Националь Крупа Голландская. Lunch: Говядина Постная, Ленивая ачма, Richeza Сироп Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Терафлю Терафлю , Halls Halls Ментол Экстра, Тирамису, Ozera Фундук Драже в Молочном Шоколаде, Перекресток Голень Куриная Гриль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светулек-svetulek's Weight History
|