Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 123.58g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Яичный Белок, Лук, Савушкин Продукт Фета Нежная, Яйцо, Николаевский Ветчина из Индейки. Lunch: Вареное Яйцо, Картошка с Куриной Грудкой (Сама Посчитала). Dinner: Печень с Луком (Сама Посчитала), Гречка. Snacks/Other: Апельсин, Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia99890's Weight History
|