PolonnikovaAlina's Journal, 05 Dec 23

Вот бы приучить себя пить кофе без молока... Пока не получается. А фото сделала,потому что вчера посолила полкило горбуши для утренних бутербродов. Конечно,одна я столько не съем. Вернется муж из командировки и с пивом скушает оставшуюся 😅

---

1569 kcal

Fat: 75.03g | Prot: 88.90g | Carbs: 143.13g.   Breakfast: Лента Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Чай с Сахаром, Варенье, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Эклер, Сырники Домашние, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Магнит Сыр Маасдам, Горбуша Соленая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Сырники Домашние. more...