Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
2043 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 207.77g | Carbs: 95.41g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Сваренное Вкрутую Яйцо, Orecchio Oro Пармезан. Lunch: Роллтон Лапша с Курицей Быстрого Приготовления Яичная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Рис Отварной. Snacks/Other: Syntrax Matrix 2.0. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
KBR_powermen's Weight History
|