ammamontova's Journal, 04 Dec 23

Это я пытаюсь добрать белок.По углеводам сегтдня тоже не добрала.А вчера не добрала жиры. Как-то не думала,что надо будет постоянно есть 😢

---

1412 kcal

Fat: 50.65g | Prot: 104.35g | Carbs: 123.91g.   Breakfast: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо С1, ВкусВилл Манго, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Гречка, Совок Мясо Индейки в Собственном Соку. Dinner: Яблоко Зеленое, Клубника (Замороженная с Сахаром), Cybermass Протеин Сывороточный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Snacks/Other: Мандарины, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...

1462 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...